Professionnels de l’accompagnement et managers, particuliers, vous percevez ce que la présence apporte dans votre métier, à vous-même, à vos clients, à votre entourage.

Nous vous proposons d’explorer de nouvelles voies d’accès à votre présence tête-cœur-corps.

Les ateliers Pleine Présence en Mouvement et en Relation, enrichis par le « Présence Lab » de cet été sont l’occasion pour vous :

• de vous ressourcer
• d’affiner votre écoute et votre ressenti, potentiellement d’aider en ce sens vos clients, votre entourage
• d’expérimenter l’accès à vos ressources internes par des « micro-pratiques » transférables au quotidien

Le chemin proposé est expérientiel et permet des apprentissages directs par « insights corporels », comme pour l’équilibre en vélo que vous avez découvert par l’expérience et que vous avez définitivement mémorisé et intégré.

Principes d’exploration des Ateliers

Ces ateliers proposent d’explorer de nouvelles voies d’accès à la présence à partir d’une palette de mouvements réalisés seul et avec un partenaire.

• Exercices corporels simples.
• Mise en jeux, raisonnement, imagination, intuition.
• Débriefing sur soi-même et sur la relation, résonance.
• Intégration d’ancrages pour le quotidien.

Séquences de sons et déroulés des mouvements sont inspirés notamment par le Kinomichi (art énergétique harmonieux issu de l’Aïkido) et le Kototama (art du rythme-souffle-son).

Respiration entre soi et l’autre, la pratique de ces mouvements nous invite à nous connecter pleinement à notre corps et à nos sens de façon consciente et unifiée. Elle nous propose un espace pour explorer comment habiter davantage notre humanité.

« Co-développement relationnel » passant par le corps, la Pleine Présence en Mouvement et en Relation est transposable dans la vie quotidienne, précieuse dans les moments de stress. Elle peut être comparée à une forme de « Communication Non-Violente » entre soi et soi, entre soi et l’autre.

• Selon votre recherche vous obtiendrez par exemples : un gain en sérénité, un tonus adapté, une attention aiguisée, une clarification des possibles, une extension de votre palette d’outils, une « autorisation » à proposer plus de pratiques corporelles dans vos actions professionnelles.
• Des « micro-pratiques » simples, discrètes, opérationnelles, personnalisables et utilisables dans votre quotidien et/ou transférables à vos clients.
• Un alignement notable entre votre état du moment, vos ressources et vos prochains pas vers ce qui compte pour vous.
• L’expérience d’un faire ensemble sans se perdre soi-même.

Je suis venue pour me poser, me ressourcer et aussi par curiosité. Les gestes du Kinomichi c’est un gros travail, qui m’a paru difficile, mais enfin je l’ai fait! J’emporte des repères en moi de bienveillance et de confiance.

Je suis venu avec un questionnement portant sur l’orientation de ma reconversion professionnelle. L’atelier m’a donné à explorer ma question par mes propres sensations. Maintenant c’est clair pour moi, je vais continuer ma reconversion en suivant une formation en sophrologie.

Dans cet atelier j’ai découvert que nous pouvions apprendre autrement à faire ensemble, notamment par la mise en jeu et par la perception des mouvements du corps. Je vois déjà dans mes consultations où et comment je vais utiliser les nouveaux outils récoltés aujourd’hui.

Être « juste là », c’était mon rêve. Le travail par le son, ça vibre et ça nourrit. Cette écoute du corps en s’étirant, en travaillant, le retour au centrage, aux sources, ça fait du bien.

…explorer la Pleine Présence en Mouvement et en Relation ouvre des chemins vers des ressentis fiables, des réflexions efficaces, des actions ajustées :

• Affinage régulier de vos perceptions internes et externes.
• Amélioration progressive de votre lucidité dans les relations.
• Approfondissement constant de votre sensation d’être posé en vous-même.
• Développement de votre influence naturelle.